電光斈堂

憂鬱化的社會　　　　　　　　　　作者：李大夫

隨著科技的發展，台灣進入了所謂已開發國家之林。人口老化、經濟衰退，失業率高……每一樣都對整個社會大眾有著不一樣的衝擊。十幾年前聽過憂鬱症的人寥寥可數，如今成為人人皆知的疾病。有些病人懂得甚至比非精神科的醫生更專業。

憂鬱症並非一個單純的心理疾病，它是外在環境、人格特質、身體健康三者共同影響的結果。常見的精神症狀有 :

l  低落的情緒

l  對事物失去興趣

l  覺得無存在的價值或有罪惡感

l  思考能力，注意力或決斷力降低

l  反覆想到死亡或自殺

而生理症狀像是食慾或體重異常改變 、失眠或嗜睡、精神或動作反應激動或遲滯、盜汗、胸悶、呼吸不暢、胸痛等等。在中醫的觀點裡，這些徵狀絕大部份是屬於心臟衰弱的表現。黃帝內經《素問•靈蘭秘典論》所言：「心者君主之官也，神明出焉」。又云: 「心在體合脈、其華在面、開竅於舌、寄竅於耳、在液為汗、在志為喜。」可見一個人不易開心跟心臟有一定的關係。

看看現代人的生活，多工作少運動，抽菸、喝酒、晚睡、壓力大。每一項都對心臟不好，難怪憂鬱症的人那麼多。治療憂鬱症最重要的就是要有一個健康的心臟，充分的運動是最好的。如果病情嚴重的話，先用藥物及針灸治療心臟功能，再配合運動及心理調適，憂鬱症是一個可以被治癒的疾病。

願天下疾病皆有治