月經與痛經(上) 作者：大寶
平時足陽明胃經運輸營血，循經乳中而散於乳房，這是婦女奶水的來源。然而未懷胎的婦女，這些蓄積的營血，會在每月月經來潮時，憑著心臟跳動產生的能量，經由衝任脈往下送至子宮，這就是所謂的月經。而因為心臟搏動主導著血液運行，肝藏血而且負責疏導血液流動，而脾胃及腎分別掌管先天與後天之氣，月經的生理功能，由心、肝、脾胃、腎等臟腑控管。因此，婦女月經來潮時可以說是每個月自我健檢的好時機，只要月經不順，就要提醒自己有地方出了問題。
所謂「心主血脈」，意思是心臟的跳動，主導著全身血液循環。假如婦女心臟出了問題，則經血即無法順著衝任脈往下行至子宮。因此筆者認為，月經不調患者，「心臟無力」往往是最大致命傷。而這又與現代人缺乏運動、喜冰冷飲食及晚睡習慣有關，以下分項敘述之。
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